Yeşilay’dan “Psikolojik İyi Oluş” atölyesi

Kırıkkale Yeşilay Kadın Komisyonu tarafından düzenlenen “Psikolojik İyi Oluş” atölye serisinin bu ayki teması, Diyetisyen Dilruba Özer’in eşliğinde “Sağlıklı Yaşam” olarak belirlendi. Atölyeye yoğun ilgi gösterildi.

Programın açılışında Kadın Komisyonu Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Naciye Güven, sağlığın yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal ve sosyal boyutlarını kapsayan bütüncül bir kavram olduğunu vurguladı. Güven, katılımcılara psikolojik iyi oluşun önemine dikkat çekerek, sağlığı değerlendirmede kapsamlı bir perspektif benimsemenin gerekliliğini anlattı. Atölyede Diyetisyen Dilruba Özer, dengeli beslenmenin temelleri, sağlıklı yaşamın yapı taşları ve günlük yaşamda uygulanabilir beslenme önerilerini katılımcılarla paylaştı.

SAĞLIKLI TARİFLER HAZIRLADI

Teorik bilgilerin yanı sıra katılımcılar, sağlıklı tarif uygulamalarıyla öğrendiklerini pratiğe dökme fırsatı buldu. Etkinlik boyunca katılımcılar aktif rol alarak hem beslenme bilgilerini geliştirdi hem de sağlıklı tarifler hazırladı. Program, Kadın Komisyonu Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Naciye Güven’in, Diyetisyen Dilruba Özer’e teşekkür belgesi takdim etmesiyle sona erdi. Etkinliğe katılan tüm kadın üyeler ve misafirler, programdan memnun ayrıldıklarını ifade etti. Yeşilay Kadın Komisyonu, atölye serisinin devam edeceğini belirterek, gelecek programlarda da katılımcılarla buluşmayı sürdüreceklerini duyurdu. Komisyon, sağlıklı yaşam ve psikolojik iyi oluş konularında farkındalık yaratmaya yönelik etkinliklerin artarak devam edeceğini vurguladı